VALLE DE LECRIN

BELEN VIVIENTE LOS TABLONES

LA DE BRINGAS

LA TENTACIÓN

Ratos felices eran para Rosalía éstos que pasaba con la marquesa discutiendo la forma y manera de arreglar sus vestidos. Pero el gozo mayor de ella acompañar a su amiga a las tiendas, aunque pasaba desconsuelos por no poder comprar las muchísimas cosas buenas que veía. El tiempo se les iba sin sentido. Milagros se hacia mostrar todo lo de la tienda; revolvía, comprando; pasaba del brusco antojo al frió desdén; regateaba, y concluida por adquirir diferentes cosas, cuyo importe cargabanle ….

“La de Bringas” de Benito Pérez Galdós

DIETA

La dieta equilibrada

Todos estamos a dieta, no solo las personas que siguen una dieta especial, porque la dieta es solo el tipo y cantidad de alimentos que consumimos durante el DIA.

v  Una dieta equilibrada, para una persona sana, debe tener las siguientes características.

v   Ser completa, es decir, incluir alimentos que contenga, todos los nutrientes necesarios.